不少去相亲的女生接触下来后都发出了这样的疑问，为什么跟相亲男越聊越没劲，越聊越没意思，和相亲对象聊天感到心累和烦躁。这到底是什么原因导致的，面临这样的情况女生该怎么办？

1、审视自我

如果在相亲的时候，接触相亲对象这件事令自己难受，不妨看看自己是不是从一个不健康的出发点去找对象的，这几个不太健康的理由分别是：

①父母催你相亲

②你看别人有你也要

与没有目的的去学习就不会觉得痛苦相似的，如果你在找对象这件事上有太强的目标感，可能过程就会比较痛苦。

所以在决定去相亲前，不妨问问自己的内心“我真的准备好了吗？”这个准备是精神上的，无关物质。它是说你有没有准备好，去相信相亲也是能够遇见真爱，有没有准备好面对恋爱、准备好没从心底接纳一个人，一起携手走下去。

2、为什么和相亲对象聊天觉得很累

相亲的最终目的就是结婚，所以你需要的是一个能长久跟你相处下去的人。

如果在和相亲对象的相处过程中，你全程都是紧绷的或者是伪装的，当然会越来越累。

只有坦诚相待才可以得到精神上的放松。

所以在相亲时，不要为了维持表面的关系而做出违反你自己本性的行动，这样只会让你和相亲对象越相处越来越感到累，累了就会让你变得烦躁焦虑，想要快点摆脱他获得自由。

我更鼓励在相亲中坦诚一点，试着展示自己的真实的一面，也要鼓励对方暴露出自己的本性。这样你就能很快了解到ta到底适不适合和你长久的相处下去。

3、怎么正确的去寻找对象

相亲是让我们认识很多异性的最佳途径，我们也确实是可以通过相亲找到对的人的。只不过在相亲的时候，要明白这几件事。

①首先在相亲中多认识一些人，跟他们交朋友，然后在日常的相处中，看看谁比较合适。

这个考察过程是很漫长的。所以说我们找对象还是不能怀有目的地去找，因为一旦你有了目的，你就会着急，一着急你就无法维持高标准，客观的评价这个人。

当和一个与你并不能长久和谐相处的人确立关系时，矛盾就会爆发。

②充实自我，不去在意自己何时才能通过相亲找到对象。

当自己很在意何时能脱单时，目的性很强，往往导致的结果并不如人意。不如在寻找的路上，找到一两个可以让你获得快乐和提升的方法，让自己生活变得健康且充实，只有你自己充实了，你吸引异性的效率才会提高，没有人想要和一个无聊的人相处。

③不要追求，要让事情自然地发生。

只要你有一个充实的生活，你自然就会变成一个有趣的人，人们就会更加受到你的吸引，从而你确立关系的概率就会增大。如果你没有一个充实的生活，整天想着去追求男神女神，这样一个无聊的人，怎么吸引别人呢？就算是在一起了被备胎/千斤顶/接盘的可能性也会更大。

之所以和相亲男越聊越没劲，可能就是因为最初相亲找对象的出发点就不太健康，只有摆正自己在相亲中的心态，不去着急不去焦虑，也不断充实自己，在相亲关系中坦诚以待彼此平等。

我们想要建立一段舒适健康的关系，首先从放弃“我一定要找到对象”的这个念头开始，然后再去找对象。在这个过程中不断充实自我，让自己成为一个有趣的、快乐的、给人一种散发正面感情的感觉的人，你才能够在结交异性朋友之后，成功获得对方的好感，找到对彼此来说都是对的人。

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