对女人来说，最美好的生活是怎样的？

有人说是在职场混得风声水起，有人说是嫁个有钱的老公，有人说是家庭幸福美满……

不同的人对“美好生活”自有不同的定义。

然而无论它以哪一种形式呈现，一个女人只要活出她想要的样子，努力经营大大小小的日子，不辜负自己，认真生活就是最好的状态。

01

不熬夜

长时间熬夜是对身体最大的消耗。在你熬夜刷手机，熬夜想念一个人的时候，健康正在一点点溜走。

没有什么是值得你彻夜未眠的。不会找你的人再晚也不回来，有些工作慢慢来反而会比较快，钱是赚不完的，身体是伤不起的。

别睡太晚，别爱太满。一场安稳的睡眠是对白天披荆斩棘的自己，最好的奖赏。

02

好好吃饭

据说人的细胞每半年就要更新一次，而制造新细胞的原材料就是我们每天吃进去的食物。所以说“半年前的食物塑造了今天的你。”

好好吃饭就是对自己最大的爱惜。所谓生活品质往往不在于你买了多少支口红，背了几个名牌包，而是藏在一菜一蔬，一粥一饭的细节中。

吃好吃的东西是人生最好的治愈。一个懂得好好吃饭的人，日子定是过得热气腾腾的。

03

多读书

有人说，不读书只能活一次，读书却可以经历千种人生。

精致的女人会在一日日诗书的浸染中越活越通透，越活越充盈。举手投足愈加从容，眉宇之间更加淡然。

腹有诗书气自华，读书久了容貌自然会变得更加美好，更有气质。

放下手机，好好读一本书，让时间缓下来，让心静下来。

04

常健身

看一个人是否自律，从她的身材体态就可以略知一二。

形体优美的女人大多自控力比较强，不会被欲望和懒惰左右，给人的印象也是干练利落。

而且运动也是最好的情绪调节方式，打一场网球，跑几圈步，整个人大汗淋漓，坏情绪也得到了宣泄。

05

学会打扮自己

打扮自己不一定要买多贵的化妆品，不一定要穿多好的衣服和鞋子，但一定是让自己穿得舒服整洁，搭配得当。

没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。女人一定要精致，这是对自己负责，也是对别人尊重。

对生活有追求的女人，一定喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，一个连自己都经营不好的女人，又怎能经营好一份事业，一个家庭呢？

06

整理房间

你住的房间里藏着你最大的福气。整洁舒适的房间可以让人立刻放松下来，而脏乱的房间带给人的常常只有焦虑，一会东西找不到，一会被碰到磕到，日子过得一团乱麻。

定期整理房间，学会断舍离，丢掉无用处的东西，忘记回不来的人，房间变得敞亮，自在，生活也会变得轻盈。

07

培养自己的小爱好

找到自己的兴趣所在，在日复一日的工作和生活的琐碎之外经营一片属于自己的小天地。学跳舞、弹钢琴、学烘焙等等，总之，这一辈子说长不长，说短不短，千万不要把生活过得苍白。

学会为自己找乐趣，把日子折腾地闪闪发光，你变得有趣了，有趣的人也会来到你身边。

记住：如果有一天你变得平庸，那是因为你没有努力让自己过得丰盛。

08

旅行

当你背上行囊，走出自己的舒适区，去不同的地方，见不同的人，体验不同的生活。就会发现原来世界这么大，有这么多不同的活法，自己的小坎坷、小悲伤、小磨难根本不算什么。

有了眼界有了格局，自然能用坦然的眼光看待周边的人和事。内心变得强大，就不会听风就是雨。知道的事多一点，就不会人云亦云。

09

善待父母

不管走多远的，经历什么，变成了什么样子，父母永远是最爱我们的人。

父母在人生尚有来处，父母去人生只剩归途。不时给他们打个电话，抽时间常回家看看，对逐渐老去的他们多些陪伴，多些耐心，多些爱，就是最好的孝道。

10

常见朋友

有句话说，有朋友的地方就有路。世间最美好的东西，莫过于有三五好友，可交心，不嫉妒，不迎合。

生活再忙也不要冷落了那些真心待你的朋友。千万不要等到感情变淡了才开始挽回。

朋友间不时聚一聚，聊聊未来，谈谈过去。朋友圈千万个赞也抵不过面对面痛饮几杯，畅谈一晚。

11

学会放松

生活难免会压得人喘不过气，只有懂得放松才能过得轻松，只有张弛有度才能从容自如。

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