不少人都想谈一场不分手的恋爱，但是，真正能做到的却没有多少。每场恋情的结束，其实大多都是因为情绪爆发。正确处理好吵架时的情绪，做到“有技巧地吵架”，才是维持感情的重要手段。

1

不要冷战

不少感情的结束都是因为冷战，其实，感情里面，最忌讳的就是冷暴力。

两人在一起，最重要的是沟通。如果遇到了矛盾，两人都把话憋在心里，死活不愿意告知对方自己在生什么气，或是对方到底哪里做的不好惹怒了自己。就只是一味地生闷气，等到气消了再去和好，这样，两个人永远都不会知道自己哪里做错了。

不知道哪里错了，就自然不会去改。就像女生总觉得男友很笨，总是惹自己生气。而男生却总觉得女友生气地莫名其妙，这就是不沟通造成的弊端。如果两个人每次生气吵架，都能在平静下来之后认真坐下来沟通，而不是互相不搭理，这种莫名的生气理由就能少很多。

想要有一场走完一生的爱情，一定要切记：不要冷战，沟通，永远是解决问题的最好途径。

2

不要翻旧账

女生吵架时的通病，就是明明对一件事生气，却总要扯到远古时期。不管什么陈芝麻烂谷子的小事，都要搬出来从头数落到尾。

其实这样的行为，除了激化矛盾以外没有任何作用。两人在生活中有矛盾冲突，都是很正常的事情，小打小闹也能加深感情。但是要记得，不管因为什么而生气，等到和好之后，就赶快忘掉。

小时候背课文，还总是背着忘着呢，为什么那些感情上不值一提的小矛盾却要死死地记在心里？就算忘不掉，也不要一吵架就拿出来说，女生不该这样，男生就更不该这样。女生爱翻旧账，是因为女生的心眼普遍小，容易受伤，也容易记得过去的不愉快。而作为心胸开阔的男人，如果把每件鸡毛蒜皮的小事都记在心里，那就太不爷们儿了。

记仇的人不一定是心眼小，但和爱人记仇的人，不是一个合格的爱人。

想要谈一场不分手的恋爱，一定要记得：适当遗忘，有时候是感情最好的催化剂。

3

吵架时，要克制自己的脾气

吵架，其实并不是激化矛盾的源头。牙齿总有磕到舌头的时候，可是吵架时对方的态度，往往是引爆一场大战的导火索。

很多女生都很讨厌男生在吵架时大吼大叫，在本就不冷静的情况下，发脾气是人之常情，可是，有理不在声高，一定要用提高声音来表达自己的愤怒的话，很有可能就把一件本不那么值得生气的事，演变成分手的结局。

一个人在吵架时的态度，决定了这场架能吵多久。跟温顺的人永远吵不起架，但是跟脾气暴躁的人，只能越吵越生气，越在气头上，越容易仓促地结束这段感情。

所以，吵架时，就算再生气，也要尽量克制自己的想要发火的情绪，越恼火争执、钻牛角尖，就会越吵越凶。

怎么吵也不分手的关键，就在于两人对待吵架的态度。一件小事本就不值得争执，再大吵大闹起来，就更加不能解决矛盾。心平气和地说话，才是尽快解决问题的方法。

4

偶尔服软，不是什么丢面子的事

两人吵架之后，互不相让最为尴尬。两人都不觉得是自己出了错，所以谁都不愿意低头，不愿意服软，不愿意先开口道歉。

吵架本就不分谁对谁错，但凡能吵得起来，就一定是两个人的错。一方犯了错，心里已经很不舒服了，另一方还要气恼地去指责，这样，才有了吵架和冷战。两人要是为了面子都不愿意让步，那就只能让这份感情慢慢走向消亡。

其实换过来想想，感情中哪有什么面子问题。就算一时服软，也是给最爱的人低了头，就算觉得这样丢面子，也只不过是在一个人面前丢了面子。到了外面，又有谁知道你曾给他人低过头呢？

吵架不是上竞技场，去强争谁对谁错根本没有任何意义。如果真的想让这份感情长久，就得有一个人先服软，如果真的不想每次都做主动道歉的那个，也可以在感情稳定时形成约定，规定下次谁先道歉。公平地道歉制度，不仅可以减少吵架的次数，也能让感情更加稳固。

想要维持稳固的爱情关系，一定不要在意一时的面子和尊严，男人可以主动认错，女生也可以一笑泯恩仇，这样，你们的感情才能平稳地发展下去。

人无完人，每个人在感情中都会犯错，争吵也是一段关系中必不可少的阶段。在吵架时，一定要多回忆先前恋人的好，才能让自己尽快地消气，才能真正地去谈一场不分手的恋爱。

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