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就不信治不了你—驯服男人秘籍

admin 2024-12-21 感动的话

  我一旦认识到这些,就停不下来了。在加州的驯兽师学校里,我一边用笔记记下怎样教一只鸟走路,怎样教一头狼接受我是狼群中的一员,一边琢磨着:“这一招可以用在斯科特身上。”

循序渐进

  我采用的是驯兽师所说的“循序渐进法”,在训练一个新的动作时,对每个小小的进步都给予奖励。你不可能要求一只狒狒可以一下子学会打空翻,同样,你不可能给一个捡拾起一只脏袜子的老公一声赞美,就期望他以后把脏袜子都捡拾起来。对狒狒,你先奖它一个果子,然后大一点的果子,再然后更大的果子。对我的丈夫斯科特,我开始时对每个好的所为都称赞一下,例如驾车的时速慢了一小时,往脏衣服篮子投了一条裤子,或者做什么事准时了。

培养“不兼容行为”

  有一次同学员们进行野练,我听到一位职业驯兽师讲述他怎样教非洲的羽冠鹤不要飞落在他的头上和肩上。他先去训练羽冠鹤飞落在地上的垫上。他解释说,这叫做“不兼容行为”,一个简单而实用的概念。

  驯兽师并没有教羽冠鹤不要飞落在他身上,而是教它另一些动作,而如此一来,那不希望发生的动作便做不来了,因为羽冠鹤无法既飞落在驯兽师的身上,又飞落在垫上。

  在家里,我给斯科特设计了一些不兼容行为,好让他不要在我煮食的时候老来添烦添乱。为引导他离开炉子,我在厨房的另一头为他准备了大捆芹菜去切,又或者大块芝士去刨。有时又在另一头给他备好一盆薯片和酱汁。我很快便见到成效,我煮菜的时候,再没有斯科特在身边窜来窜去了。

避免激励效应

  我又跟学员到圣迭戈的海洋世界去,那里的海豚训练员给我介绍了“避免激励效应”。每当海豚犯了什么错误,训练员不会作出任何反应;他木然站着几秒钟,小心不要去看它,然后做自己的事。这是因为,任何反应,不管是正面的还是反面的,都会激化一个行为。如果一个行为得不到反应,它通常会自然而然地消失。

我在笔记本的边上注上:“在斯科特身上试一试。”

  斯科特很快又故态复萌,又在屋子里到处翻,找他的钥匙。这时,我一声不哼,手上的活一点不停。要保持心平气和,可要相当的克制,但效果是立竿见影的,叫人吃惊。他的脾气没有像平常那样的火爆起来,而且很快就泄了气,就像消失得很快的风暴。我有一个冲动,觉得该抛条小鱼给他作奖励。

  这一刻,他又来了,我听到他在屋子里翻箱倒屉,窜上窜下。我在厨房里不动声色。不久之后,一切重归平静。接着,他走进了厨房,手里拿着钥匙,平静地说:“找到了。”我动也不动,高声说:“好啊,回头见。”带着我们也平静得多的狗,他出门去了。

“错不在动物”

  经过两年的驯兽训练,我的婚姻和顺了许多,丈夫“可爱”了许多。过去,我总把他的过失放在心上,把他到处乱扔脏衣服看作是冒犯,是他对我不够关心的标志。但把丈夫看作是外来物种,让我得以疏离一些,好客观地审视彼此间的差异。

  我谨记着驯兽师的格言:“错不在动物。”每当我的训练达不到目的,我不会埋怨斯科特,而会自我脑震荡,思索新策略,寻找更好的不兼容行为,和应用更小步的循序渐进。我仔细分析自己的行为,思考我的行为会对他造成什么负面的刺激。我承认,有些行为太根深蒂固了,属于本性难移。你总不能叫一只獾不掘坑,你也不能让我的丈夫不再丢钱包、丢钥匙。

  专业人士说,动物也能应用训练之道,并以其人之道还治其人之身。我家的“动物”也一样。随着训练技巧成效卓著,我忍不住告诉丈夫我在做什么。他一点不介意,反给逗乐了。我把有关的技巧和专门名称给他作了讲解,他吸收了,而且吸收得比我想象的还要好。

  去年秋天,我步入了更年期,这不仅让人郁闷,也令人痛苦。我知道,我得要点抚慰。连续几星期,我的牙肉、牙齿、上下颚和鼻窦都抽痛。我不断诉苦,高声地诉苦。斯科特保证,我不久就会适应过来的。可是我没有。

  一个早上,我又开始抱怨我有多不舒服了。斯科特只是瞟了我一眼,不发一言,头也不点一下。

  我一下子泄了气,走开了。我接着明白是怎么回事了,回过身来问他:“你这是给我来‘避免激励效应’的一套吗?”他没有回应。“你是在这样做,对吗?”他终于微微一笑,可是,他的“避免激励效应”已经起效了。他开始学会以彼之道,还施彼身了。

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