两性关系中，一旦你误入了对恐惧的恐惧，它势必会影响你和男人的关系，破坏你原有的感觉和自信，因为自信是骄傲的资本，在与男人的交往中若没有了自信，你就自动解除了诱惑和吸引。更有甚者，恐惧感将强化你的自卑，加深你的忧郁，反过来，忧郁和自卑会再次导致你对男人的恐惧，这就是害怕恐惧的恶性循环，这也是心理学家常说的“失落里的失落”。

　　有以下两个治愈药方供你参考：

　　1.寻找有益的倾诉

　　倾诉的功能远不是说话，而是找到情感自由进出通道。倾诉中，你道出了心底的郁闷，在倾听和回应中，你得到了别人的关怀和理解，这就是人与社会的良性循环。只要大胆地倾诉一次，心里的积淤会自然涌出，畅通的心路也会把你引向光明。

　　2.大凡会赌博的人都懂得生活的“平均率”，也就是我们常说的人生福祸各半的道理。有意锻炼自己接受不幸和失败的能力，你就易于保持乐观的心态，以免困顿中夸大不幸，失败时自暴自弃，受骗后无端猜疑。

　　3.为自己设定多种困难场景以求得乐观的解答，可以帮助你体验失败的疼痛，锻炼自己对现实生活的抗受力和免疫力。

　　原因三：爱情梦幻

　　你的表现：

　　1.幻想自己能拥有一份如小说故事一样完美和轰轰烈烈的爱情。

　　2.认为男友一旦爱上自己，就应该生死不渝，永远不会改变。

　　3.不能容忍男友任何的冷落和疏离，一旦男友对自己不够热情，就认为他一定是看上了别的女人。

　　心理分析：完美主义的自闭

　　爱情梦幻中的女孩也易于陷入另一种精神自闭——完美主义自闭，不同的是，和男友的交往中，传统女孩迟迟不能走入关系，梦幻女孩急于走入关系。然而，不管是传统还是梦幻，她们对男人的渴求和焦虑都是一样的，她们都渴望男人的忠诚，害怕男人的变心；她们的“病症”表现也没什么两样。只不过，梦幻女孩一味沉湎于不想用理智管理自己，她们一心想管住男人，让男人成为自己的所属。结果，过分严厉的牵制反倒引起男人的反感，原本害怕的焦虑终于成了现实的梦魇。

　　1.为自己制定恋爱时间表。

　　若你过分任性不会约束自己，最好为自己制定一个恋爱时间表，严格规定赴约时间和电话次数，规定时间外，即使男人特别热烈，你也不要心猿意马放任自流。自我约束的好处在于，一来你可以更含蓄的女性魅力保持对男人的吸引；二来你也可以在独立自主的主动里摆脱对男人的猜疑。

　　2.让想象的移情别恋来抵御想象中的伤害。

　　恋爱时男人移情别恋的事时有发生，若静心细想，不光男人，女人也有可能在恋爱的旅途中朝三暮四。恋爱时的犹豫和动摇多少反映了两人之间的问题。较之婚姻，恋爱的出墙也许更加“合理且稳妥”。只要不是真正的两情相悦，任何委屈迟早都会在婚姻里暴露无余。

　　恋爱中，若你能明白，男人移情别恋是正常的，就是发生了真的变故你也不至于一蹶不振。心理学上有一个矛盾意向法：一旦你发现自己被想象中的情景所伤害，索性想象男友已经彻底变心。这种以毒攻毒的方法对你也许会有所帮助。

本文标签：