人到中年，婚姻经过岁月的洗礼，已经逐渐褪去最初的激情与光芒，更多的时候被生活的琐碎遮掩和磨砺着。于是，瓶颈随之而来，有时甚至到了进行不下去、想要放弃婚姻的阶段。细算下来，步入中年，我们的婚姻生活最容易遇到以下几个方面的问题。

　　激情消退。婚姻建立在爱情的基础上，是当初那份赏心悦目与相互依恋让人们走到了一起，组建了幸福的家庭。但是，激情的神秘之处就在于来也快、去得也快。很多人不懂得如何保持婚姻中的激情，婚后几年，觉得对身边的人已经熟悉得不能再熟悉了，有时候甚至觉得都看腻了，再也没有新鲜感可言，更不要提那种怦然心动的感觉了。久而久之，就会觉得生活索然无味，开始怀疑和另一半之间是否还存有感情，沟通也逐渐减少，从此踏上了可怕的恶性循环。

　　生活压力大。中年人是所谓的汉堡包一族，上有老、下有小，工作方面也正是关键时期，各个方面都不能放松。生活和工作带来的巨大压力，使得很多中年人感受到了生活的艰巨，近而逐渐感到厌倦。而有相当部分的男士，遇到问题后，就是不愿意跟自己老婆倾诉。他们一方面怕把压力传递给老婆，另一方面也不喜欢老婆听后忧心忡忡，整天碎碎叨叨，不仅帮不上忙，反而会给他们带来更大的压力。慢慢的，男人们在家中变得沉默寡言，当女人们询问时，他们只会说“说了你也不懂”。女人们干着急没有办法。另一方面，女人们在生活和工作上遇到压力，很希望说给老公听，但是男人通常没这耐力。他们首先会觉得自己已经够烦的了，不想在下班后还听到这些烦心事，另一方面，他们也会觉得女人们遇到的那点问题，和自己的压力比较起来根本就不算个事，打心眼儿里会有点看不上女人们的承压能力，所以也就不愿意倾听。其实女人们想要倾听或者诉说心事，有时候并不是想要找到对策，沟通本身对她们来说就是一个缓解压力的过程。只可惜，男人们往往领悟不到这一点。

　　精力转移。人的精力是有限的，就像一块大饼，吃一口就会少一口。中年人实在有太多事情要处理：办公室中的勾心斗角、孩子上学难的问题、房贷要还、车子要买、两边老人需要照顾、对待晋升机会必须积极、身体开始走下坡路、邻里之间产生口角……可以说是无穷无尽的烦恼。经常出现的情况是：等把一天的事情都忙活完了，时间已经很晚了，而且累得连张口说话的力气都没有了。在这个时候，要想夫妻之间有点互动，是难上加难的事情。大家都把有限的精力转移给了生活中不得不面对的问题，夫妻之间的感情一再退让，有时甚至问题出现很久了两人还浑然不知，等终于发现问题时，为时已晚，连补救的时机都错过了。

　　差距拉大。能够在精神层面互通有无对于维护夫妻感情是很重要的，与其它方面相比，有共同的人生观和价值观，有共同的兴趣爱好，对事物有着相对一致的了解，能够理解彼此的想法，是最为重要的。虽然刚刚结婚的时候，小两口的差距不是很大，但是随着十几年甚至几十年在职场上的奔波，两人之间的差距可能会逐渐拉大。有些女人，为了照顾孩子，甚至放弃了工作、放弃了接触社会的机会，每天闷在家中处理柴米油盐的问题，慢慢她们便会发现，社会上的热点问题他们完全不知，老公谈论的话题她们也总跟不上思路，甚至不理解老公为什么会这么想。人都是需要与时俱进的，在生活和社会的磨练中不断改变、成长。当一个人总是不断刷新自己的知识范畴和对事物理解的深度，而另一个人停滞不前，甚至实现某种意义上的倒退时，两人之间就难免会出现隔阂，夫妻之间再难找出共同之处，即使有闲暇时间，也不知道该聊些什么，好像除了今天晚上吃什么、哪天会婆家之外就再也没什么可以进行下去的话题了。时间久了，就会觉得枕边人似乎成为了最熟悉的陌生人，虽然每天生活在一起，却完全不知道对方在想什么。

　　无性生活。工作烦累，身体状况下降，对对方缺乏新鲜感，都会导致性生活频率和质量的下降。另外，有些家庭还存在一些特殊原因。人到中年，难免需要照顾老人和小孩，有的家庭因为经济能力有限，房间不够住，就只好夫妻二人和孩子或者老人共住一个房间，在这种情况下，很难有性生活。有些夫妻虽然还保有性生活，但是却像例行公事，每次都像完成工作任务一样草率而直接。对方当然能够接受到这种信号，从此就会觉得索然无味，勉强得来的还不如不要。很多夫妻，时间长了，就不大会注意自己的形象，每天穿着内裤或者棉毛裤、披头散发的在家中走来走去，使得另一半对自己毫无欲念可言。或者发出邀请的方式粗鲁而毫无美感：“今天晚上要不要”、“你今天行吗？来一次吧”。这样毫无浪漫可言的邀约可能会使得对方立即失去兴趣，他们会觉得自己像个被用来宣泄的娃娃，根本不是因爱使然。最终，很多夫妻出于或主观或客观的原因，性生活可怜到一月计、甚至以年计，这会严重影响到夫妻生活和夫妻感情。

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