从自然生理角度，男女之间其实是有生物竞赛的，不是你美丽得看不起他的丑陋，就是他赢了你而看不起你的放弃。随着整体生活水平的提高和受教育程度的提高，相信会有更多的女性越来越注重自身长久的美丽和魅力。这点无比重要。

　　中国女人没有法国女人幸运，他们的审美文化认为，四十五岁的女人最美丽。对一个注重女性修炼和女性魅力的国家来说，法国人认为，女人只有到了这个年龄段，因为职场、人生经历、经济基础各方面的积累，才会从里而外散发出一种成熟、沁人心脾的魅力。这种由长久历练而产生的修养和魅力，饱满，厚实，耐咀嚼，耐欣赏。

　　法国女人比中国女人幸运，但法国女人也比中国女人用心。正是这种用心，缔造了法国社会对女人的审美文化基础。这点，中国女人要向法国女人学习。

　　我们终生都要学习，学习是美丽成长的基础。走到今天，我比任何时候都想放弃所有，重新开始学习。学习一门语言，学习一门专业，学习自己曾经感兴趣的实用技术等等，我希望这种学习能使生命变得更加完美，能让生命以完美的形式走到尽头。

　　美丽需要高质量的生命体验。当现在的社会越来越喧嚣浮华的时候，我总问自己，什么才是美丽人生最本质的需求。那时，我的心会变得异常安静。美丽人生首先是自己喜欢的重自我体验的人生，当自己看重内心美好体验的时候，我们的心灵会自觉摒除多余的杂质，腾出更多的空间。那种空间是提高我们生命质量的所在，是我们修炼美丽心灵与身体的所在。那时候，喧嚣与浮华是可以视而不见的，剩下的就是重视美丽生命的自己。

　　美丽其实又是实实在在的。它是劳累之后立即洗净的那张脸，是走出厨房之后擦满护肤霜的那双手，是临出门前涂上口红的那瓣唇，是走路时傲然挺起的那片腰身，是面对各种诱惑的那份节制，是人群里永远恰当的那抹微笑，是面对荣辱水远镇定的那副神情，是……

　　美丽永不言弃。它需要自己对自己多一份关心，多一份要求。每每想到这方面，我的精神会为之一振，腰背会下意识地挺拔起来：我的学习与健身过程都会因此快乐无比。

　　也许，会有朋友说，相对于外表，我更愿意注重心灵，心灵的美丽才是更本质的美丽。我赞成，其实心灵美丽是所有美丽的基础。问题是，有了内在的美丽，为什么不让外在的所有都一起美好起来呢。美丽是我们的责任，是我们疼爱自己的方式，不管我们曾经遭遇过什么，我们都要对美丽永不言弃!

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