比如，我很胖，是由于贪吃不动的原因，（通过持续而有毅力的减肥可以改变。）

　　我皮肤很黑，我父母家人皮肤都黑，但看起来泛着健康的小麦色，（我不会为任何人改变。）

　　我有点懒，那是因为妈妈和奶奶溺爱的结果，（如果真爱一个人，我想我会为他改变。）

　　我个头不高，娇小玲珑，这个属于遗传，我爱我的父母家人，（真爱我的人会引以为傲。）

　　在成长的过程中，我们每一人都曾在某一阶段，为不完美、不好看的自己而深深苦恼。小到脸上的痘痘，滋生的头屑，大到对出身的自卑，整个人的否定。如果挑我们毛病的是心仪的人，那更加会让我们求“变”若渴。我们会幻想一觉醒来一切会变得完美，那个理想化的自己能够一下子梦想成真，然而时日累积，我们渐渐懂得，抛开不切实际的幻想，接纳最真实的自己，也找到能接纳最真实的自己的人，才是真正的幸福。

　　就像《阿凡达》里，男女主角多次深情表白，“I see you”。这里的“see”并不仅仅是表面的看见，而是心有灵犀、互相理解，“我感受到你”、“通过你的眼睛，看到真实的自己”。茫茫人海中，一个人能这样被“see”，这样被接纳，会是一件真正美好的事情。

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