而视野放眼宇宙的宇航员，他们观测的，是星星、月光，是天象，是银河系。

　　作为普通人，我们逃不开鸡毛蒜皮，但总可以提示自己，不要陷在自己设置的局里。

　　近观花，远看海，白天跑跑步，夜里读点书，都能帮你拓展物理和心理空间，知道自己纠结的那一点点，实在不足一提。

　　当你放大格局、提升视野、提高竞争力，内心会生出底气，哪怕身处不再安全的环境，也自带抵抗风险的能力。

　　你要有永远的备胎。

　　不是什么暧昧的男闺蜜，而是其他能愉悦你、让你分泌多巴胺，感觉到生机勃勃、眼前亮堂的东西。可能是一个追求和爱好，也可能是什么冷门秘籍。烘焙，缝纫，看书，写作，戏曲，运动，可以聊天的朋友圈，什么都可以。

　　你得有自己的实力。

　　经济上的，外表上的，内涵上的，职业上的，家庭里的，任何一个方面的，足以立身的东西。这个东西让你在挚爱的男人缺席的时候，你还撑得住自己。像个灭火器，是个意外保险，平安的时候用不着，但灾难发生了也不用怕，可以亲自兜底。

　　无论对方有多好，最靠谱的人，永远是你自己。他在的时候，你们是最好的伴侣；他不在的时候，你还有可信赖的自己。

　　那样，男人决绝离开的时候，只是割破了手指头、伤及毛细血管。一个创可贴就能搞掂的痛，也就不至于伤筋动骨。

　　离得开渣男的勇气，一定程度上，基于你有遇到更好的人的能力。

　　如果这些都不管用，无论如何，你要留住自己，度过那个漆黑的夜晚，因为太阳是一定会出来的。

　　人在江湖漂，哪能不受伤。你会学会自愈、疗伤，虽然这一定需要时间，也很难。爱会来来去去，能一起白头是奇迹，不能在一起，也不要偏执地绝不放弃。

　　三人之中，必须走掉一个，让我走吧。但，总有一天，我会带着重生的骄傲回来。

　　你也可以信，爱情是一条壁虎，它有再生的能力。这世上还有很多好男人，人完全可能有幸福的感情和婚姻。

　　经过了这些，你大致也就能学会不动声色、大事变小事了。原来严严实实塞在心里、堵在眼里的那团东西，慢慢淡了，散了，退了。

　　当你释怀了，后来还会发现，所谓渣男，其实也没那么不堪。

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