我们好像都在对喜欢自己的人宽容，对自己喜欢的人严厉。但是我们好像都做反了 。

你知道他们爱你， 他们会包容你的一切 ，就算你对他们发脾气， 他们也会理解你 体谅你 ，但是 人还是不要发太多的脾气，而且要注意一个度，不要过火，不要说过头话，发了就算了，不要计较就没事的，尽量控制自己的情绪。

在乎一个人，才会对他发火，如果你不在乎他的话，你认为自己还有必要对他发火吗？ 有时发火是可以的，只要有分寸就好啦，　烧到一定的时候，要记得关上！ 时间太久了，对自己可不好的！

不过在我看来，最好不要太过于发脾气！如果你的亲人一天到晚的吼你，哪怕是你错了，每次都是你错了，她们吼你，你心里会舒服吗？我想你心里一定会想，你们就不会鼓励我？指导我？老是来吼我？我们就换这个角度来想想！作为一个过来人，因为一个亲人的脾气暴，而且不分地方乱发脾气，当很多人面前，一点的面子都没，虽心是好的，但现在有时想起来还是很恨，一种莫名的恨！就是脾气暴，压抑了几年的心理总是难以忘去！我希望你的亲人不要像我这样！对你产生这样的感情！特别是那种恨！这种恨可以让人堕落一生，也可以让人恨你一辈子！

和亲人沟通过程中，注意避免省略式沟通，如果遇到了郁闷的事情，把前因后果说出来，哪怕家人没有办法帮到忙，但是长远来看增加了家人之间的互相理解，自己的郁闷情绪也在一定程度上得到缓解。

应该多关注一下周围人群的生活细节，不管是事业上的还是工作上的压力，都需要去释放的，再大的杯子，也会有水装满的时候，总是要涌出来的，要看怎么把握这释放压力的方式了。

我感觉一个人在内心有潜在的欲望时，而自己又对这种欲望看的很模糊或有实现不了的时候，自己就会困惑，心不在焉，就会出现莫名的脾气，秧及周围的人，而周围的人总是自己亲密接触的亲人或朋友。

经常发火 伤害自己最亲的人，做错以后就会非常的后悔、所以能忍得时候最好忍住把、最好能克制住自己的感情、没有必要的、时候最好不要发火了、如果你经常对周围的人发火的话 谁能受得了你呢？最后都会离去的、

所以能克制的时候就要克制、实在不能克制的时候也不要发大脾气、要慢慢的解决。

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